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保龄球推球动作与要点
发布者：admin     发布时间：2009-12-23 11:00:00
动作：右脚滑出，双手将球向前下方或正前方平推。
要领：
     １、动力源：双手将球轻缓推出。
     ２、能量转换：双手推球之动能转换为球体初始势能。
     ３、球止点：球体摆动初始点。
     ４、肩轴线：与地板平行、与瞄准线呈直角、身体略向前倾。
     ５、右手臂：前臂与上臂自然伸直。
     ６、左手臂：前伸、左手掌托球。
     ７、时间：右手与右脚动作同时开始及结束。
要点： 
     １、双手轻缓推球。
     ２、右手臂自然伸直。
     ３、手脚动作时间要一致。
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